Ciorba de stevie

Ciorba de stevie

Iti trebuie:

• 4-5 legaturi stevie
• 1 morcov
• 1 pastarnac
• 1 ceapa
• 4 cartofi
• 1 mana de orez
• ulei
• bulion
• 300 ml bors
• sare
• leustean

Pregatesti asa:
Cureti zarzavatul(morcovul,ceapa,pastarnacul).Pui zarzavatul la fiert cu sare,iar cand este aproape fiert,adaugi cartofii curatati si taiati cubulete.Dupa ce au fiert cartofii,adaugi orezul spalat si borsul.Daca ai,poti adauga suplimentar 1 lingura de zarzavat pregatit special pentru ciorbe.Separat,cureti stevia si o speli bine,apoi o tai fasii.Intr-o tigaie adaugi 1 lingura de ulei si 1 lingura de bulion si valesti bine.Apoi adaugi stevia si o lasi pana ce se inmoaie,dupa care o adaugi in oala in care a fiert zarzavatul.La sfarsit,adaugi leusteanul verde tocat.Este o reteta ieftina,dar potrivita pentru a oferii organismului viteminele necesare dupa iarna lunga.

Placintele cu stevie

Placintele cu stevie

 

 

   Ai nevoie de : 1 kg stevie,2 linguri smantana,50 g unt sau margarina,2 oua,300 g faina,ulei,sare,piper .

   Cum procedezi:Amesteci faina cu oaule,un aluat elastic pe care-l lasi deoparte cat pregatesti umplutura:Speli stevia in mai multe ape si o vierbi 5 minute in apa clocotita cu sare.O scurgi,o toci si o calesti 15 minute in unt amestecand continuu.

Adaugi smantana si pui sare si piper dupa gust.Intinzi aluatul intr-o foaie subtire si tai patrate cu latura de 10 cm.Pui fiecare bucata de aluat intr-o forma,o umpli cu o lingurita din compozitia pregatesti si lipestu bine marginile.Prajesti placintelele in ulei incins si le scoti pe o farfurie cu servete de hartie care sa absoarba surplusul de grasime.